Nu väntar vi på sommaren. Våren har ju snart passerat. Blomningen har blivit lång och vacker på sina håll på grund av det svala vädret. Vi har också det stora EU-valet framför oss. Därefter ser vi fram emot tidernas Champions League -final mellan två engelska lag. Vem hade kunnat tro det?Den som har möjlighet att ha en blomsteräng på sommaren kan ha glädje av att kolla denna sida- Pratensis – där man kan få tips och köpa frön, plantor mm.
Drycker
Tomatjuice
Läste att sendrag/kramp i fingrarna, vilket jag lätt får, beror på magnesiumbrist. Eftersom magnesium finns i tomatjuice bland många andra vitaminer och mineraler ingår den numera i min frukost (vitamin C, A, B, D samt antioxidanter, kalium, kalcium, fosfor, järn och natrium).
Läs mer här om andra nyttigheter med tomatjuice. Kortfattad version:
– Innehåller oxidanter och är renande
– Fiberrik och lätt laxerande
– Genom dess enzymer och mineraler kan man sänka det dåliga kolesterolet, samtidigt som man främjar blodcirkulationen
– Stärker immunförsvaret och motverkar infektioner, influensa och förkylningar
– Genom ämnet lykopen*, som är rikt på antioxidanter vilket motverkar fria radikaler som snabbar upp cellernas åldrande och ger dig rynkor. Juicen ger dig med andra ord en yngre och slätare hy fri från föroreningar! *Lykopen är ett rött färgämne som finns i och precis under skalet på tomaterna – det är därför det är lätt att se vilka tomater som innehåller mest lykopen. De är de riktigt röda.
– Om du lider av artrit i händerna kan du använda tomatjuice, då den är rik på vitaminer och mineraler samt stärker immunförsvaret och motverkar de problem som uppkommer vid artrit.
Rena mirakelmedicinen!
Citroncider
Har köpt hem, men ännu inte smakat, citroncider. Nu finns ett cider som framställts med traditionell cidermetod och smaksatts med citron och mynta. Det låter friskt och gott tycker jag. Innehåller 0,3% alkoholhalt.
Spel
Den som inte ägnar sig åt spel och dobbleri kan skaffa sig ett sällskapsspel inför semestern. (Det ena behöver i och för sig inte utesluta det andra):).
Pussel och pusslande börjar bli alltmer populärt. Pedagoger menar att det är ett bra sätt för föräldrar att få tillfälle att umgås och samtala med sina barn!
Designtorget har trevliga spel för vuxna och barn. Hållbara Hushållet är det senaste där deltagarna gemensamt skall försöka sänka sina koldioxidutsläpp.
TV-tips
Joanna Lumleys sibiriska äventyr (Kunskapskanalen)
Den brittiska skådespelaren Joanna Lumley gör en tågresa med den transsibiriska järnvägen. Hon startar dock i Hongkong där hon bodde som barn. Mycket intressant att följa hennes spännande strapatser och möten.
Home fires på (SVT Play har gått tidigare).
Om inte för något annat är den värd att titta på för välbekanta skådespelare som man känner igen nästa allihop.
Det är augusti 1939 i det lilla samhället Great Paxford i lantliga Cheshire, där byns invånare har börjat förbereda sig för det oundvikliga; kriget kommer.
Makar och söner kommer att kallas in, och kvinnor och andra som blir kvar skall hitta sina roller på hemmafronten. Och så det vanliga charmiga engelska sociala livet i pittoreska miljöer med intriger, glädje och allvar.
Mathotell i Aten
I Aten finns ett foodie-hotell med en saluhall på bottenvåningen och hotell på övervåningen. Här kan man handla sina råvaror och laga maten själv i det allmänna köket eller tillsammans med hotellets kockar.
Här är vårt råvaruutbud och vad som skall tillagas av det!!