I väntans tider
Vardagen är tillbaka efter alla helger. Nu väntar vi bara på ljusare tider. Något annat de flesta av oss väntar på den här tiden på året är påfyllning i kassan. Själv väntar jag också på att kunna börja motionera och träna efter en tids opasslighet.

Gymnastik för ökad rörlighet
Go’kväll-Sofias program på SVTPlay som visar rörelser för ökad rörlighet, hållning och balans passar mig jättebra nu.

Boktips
En bok som jag haft stor behållning av och verkligen kan rekommendera dig som gillar spionhistorier är Spion och förrädare av Ben Macintyre.

Vem kan motstå boken efter att ha läst nedanstående omdömen om den.

”John le Carré och jag är helt överens. Det här är den bästa sanna spionhistoria vi någonsin läst. Under elva år spionerade KGB-agenten Oleg Gordievsky för engelska säkerhetstjänsten MI6. Skildringen av hans liv och gärning är lysande läsning, ibland så spännande att jag nästan får hjärtklappning. Samtidigt är det en enastående historielektion om det kalla kriget och hur nära vi en gång var ett kärnvapenkrig.« Ingalill Mosander, Senioren

»Jag läser stora delar med munnen halvöppen. Aldrig har väl uttrycket sanningen överträffar alltid dikten varit mer träffande Visst, det här är något så ovanligt som en faktabok som känns mer spännande än de flesta thrillers. Ändå är det inte bokens främsta tillgång. Det bästa är att den lär mig saker jag aldrig hade kunnat fantisera ihop på egen hand.« Malin Persson Giolito, författare till ”Störst av allt”

TV Sport
Premier League har nästan spelat non stop under helgerna till min stora förtjusning. Min nya favorit i ligan är gamla anrika Everton med stilige (trots tuggummituggandet!) italienaren Carlo Ancelotti som ny ledare. Fyra vinster på tre matcher och är nu uppe på elfte plats.

Pågående handbolls EM är också spännande att följa. Snabbt och händelserikt spel och hejdlöst entusiastisk och stojande publik.

Manna från himlen
I spåren efter katastrofbränderna i Australien saknas både vatten och mat för djuren. Här har man ”air-droppat” lite morötter som tacksamt mottas av denna lilla vallaby (en mindre känguru-ras). Bilden från The Guardians instagramkonto.

Modig och handlingskraftig fransyska 
I France Bleu (lokal fransk press) läste jag häromdagen om en dam som promenerade (une promeneuse) med sin hund utanför Perpignan. Där stötte hon på en ensam lejonunge, en hanne på 15 kg. Resolut placerade hon lejonungen i sin bil och körde en ganska lång sträcka till polisen med den. Polisen åkte till närmsta zoo för att lämna honom, men där saknade man inget lejon. Nu är han omhändertagen på ett djurhem tills vidare. Tufft av promeneusen tycker jag.

Tulpantider
Nu är rätt tid för tulpaner. Har svårt för de tidiga tulpanerna som numera kommer på marknaden redan på hösten.

230105

---