Seniorfokus

55+boende – bra eller dåligt?

Med egen erfarenhet av 55+-boende under flera år har jag samlat tips och råd som kan vara bra att begrunda innan man skaffar sig ett sådan bostad.

Läs mer

Åldras med stil, behag och jämnmod

Att försöka åldras med stil, behag och jämnmod. Om hållning, munvård, hår, hy, händer och naglar, kläder. Tips på webbutiker, och guider mm.

Läs mer ..

Mitt kick-off som pensionär

Kick-off som pensionär med förslag och tips på olika aktiviteter och sysselsättningar.

Läs mer

Snygga skor för ömma fötter

En ny erfarenhet jag tagit till mig som senior är behovet av bekväma skor både till promenad och att gå hemma i.
Läs mer

Skoinlägg räddningen för ömma fötter

Fotbäddar eller ortopediska sulor kan vara räddningen för dåliga fötter, knän eller ryggont. Läs mer

Fotbad – en njutning för ömma fötter

På webben finns ett otal tips på fotbad med olika oljor och eteriska dofter man ska ta. Denna billiga kur gör fötterna rena och mjuka.
Läs mer …

Gikt

Det finns en del åkommor som det är lite skämmigt att säga att man lider av. En av dessa är gikt. Läs om mina erfarenheter.
Läs mer

Bältros

Alla som har haft vattkoppor riskerar att insjukna i bältros. Viruset ligger vilande i kroppen och bryter plötsligt ut, särskilt när man blivit äldre (över 50).
Läs mer …

Hörsel och hörapparater

Tveka inte att kolla din hörsel om du tycker du hör illa. Betala inte heller mer än du måste för dem. Här får du Fakta och råd och hjälp att hitta Rätt hörselvård.
Läs mer …

Glasögon och syn

Några råd och tips om bågar och glas som kan vara bra att tänka på när man skaffar sig glasögon eller skaffar sig nya.
Läs mer …

Sömn

Här är ett koncentrat ned alla expertråd man kan läsa om hur man skall bete sig för att sova bra. Om temperatur, melatonin, kaffe, alkohol mm.
Läs mer

Avkoppling

Här presenteras några olika sätt av koppla av – från bassängbad och medicinsk yoga till pussel.
Läs mer

Ögondroppar mot torra ögon

Mycket stirrande på PC-skärmen, damm, pollen samt inte minst åldrandet gör ögonen torra och irriterade
Läs mer …

Trolla bort trötta och röda ögon

En ögonpenna i rätt nyans kan trolla bort röda och trötta ögon.
Läs mer …

Hudvård och makeup för seniorkvinnor

Några tips på hudvård och makeup för seniorkvinnor.
Läs mer …

Klädgarderob som seniorkvinna

Som pensionär behöver man ända inriktning på sitt klädval. Man har inte samma behov som när man var yrkesverksam. Här några tips!
Läs mer …

Snygga sjalar och hur man knyter dem

Hur man kan piffa upp ett gammalt plagg med en sjal. Tips på var man hittar snygga sjalar. Filmer som visar hur man knyter sjalar och halsdukar (även för herrar).
Läs mer …

Solglasögon för oss med progressiva glas

Det är viktigt att skydda ögonen vid skarpt solljus. Ett billigare alternativ till solglasögon för oss med progressiva glas är att bära solglas utanpå de ordinarie brillorna..
Läs mer …