På gång just nu – den 26 december 2018

Morgontidningar
Helgerna ruckar på vanor och rutiner. Det blir lätt att man är uppe sent och följaktligen sover längre än vanligt. Jag mår bäst av fasta rutiner – särskilt som lite äldre.

En sak som stör och bryter mina rutiner är att det inte utkommer någon morgontidning dessa dagar. Jag talar alltså om de gamla hederliga papperstidningarna.

Jag blir aldrig bekväm med att läsa morgontidningen på plattan till morgonkaffet och mackan. Det är en rutin jag har svårt att ändra på att inte ha en tidningen till frukosten. Inte heller kan jag tänka mig att titta på nyhetsprogrammen på morgonen på TV.

coffee-2594748_640

Kattspår i snö
Vi har katter som drar runt huset särskilt invid fågelmatningen. Efter ett lätt snöfall kan man se spåren efter dem. Vid snömängder på ca 5 cm och mer syns inga spår!? De gillar inte att bli våta om tassarna, men man undrar om de inte går ut om det är för mycket snö?

Frysta grönsaker och örter
Dill, persilja gräslök och örter i frysen är en räddning att ha tillgång till särskilt vid långhelger. Herbal Frost har så fina förpackningar och som lätt kan återslutas. Det doftar när man öppnar dem och går att strö på direkt från påsen utan att det har bildats stora klumpar av örten.

Tacksamt att granatäpplekärnor nu också finns frysta. Man behöver inte ta till alla tips och knep för hur man vrider ur dem ur äpplet och ändå stänker ner i köket. Köper samma fabrikat som de skurna grönsakerna till Ratatouillen.

Granatäppelkärnorna ingår numera väldigt ofta i salladen vi alltid äter till middagsmålet. Särskilt sedan jag läste att de är rika på antioxidanter, är inflammationshämmande, motarbetar artros, sänker kolesterol, motarbetar förhöjda blodfetter och högt blodtryck mm. Hur kan man bara låta bli att äta något så nyttigt!

Tid att vårda hud, händer och fötter
Nu börjar man märka på huden att den lätt blir torr. Eftersom huden är kroppens största organ kan det löna sig att sköta om den – inte bara för skönhets skull.

Handkräm använder jag så ofta jag kan. Har flera på gång, eftersom de innehåller olika ingredienser kompletterar de varann. En får verka under natten, en annan som snabbt absorberas dagtid efter behov och en tredje när jag sitter framför TV:n och har tid att massera in den väl.

Till kroppen använder jag en kladdfri torrolja som jag tar på efter duschen. Den får verka och torka in medan jag morgonbloggar. Den heter Nuxe Huile Prodigieuse. Kan även användas i håret, som blir flygigt och flisigt så här i mösstider.

läpparna har jag balsam. Bättre att använda det på natten än kladda med det på dagen när man äter och dricker och den snabbt försvinner. Elisabet Ardens Eight Hour Cream läppbalm kan jag rekommendera. Den har ett hygieniskt munstycke att stryka på med.

Om man som jag lätt blir torr i näsan hjälper olja även där. Finns olika sorter på Apoteket.

 

Fötterna är det viktigt att sköta om så man inte riskerar få svårläkta sprickor. Till natten lägger man med fördel på en fotkräm och drar på tunna bomullssockor.

PS Det är bra att ha Samarin i husapoteket sådana här mathelger!